Cacao - Yin Restorative - Sound
Am 3 Dezember von 11 bis 17 Uhr erwartet dich ein zauberhafter Tag.
Wir öffnen in einer sinnlichen Cacaozeremonie unsere Herzen. Lass dich dann durch den Klang der Sound Bath Meditation auf eine tiefe Reise in deinen Herzraum entführen. Restoratives Yoga wird durch den Zauber der Kristallklangschalen begleitet, damit du in einen tiefen meditativen Zustand gelangst die dein Nervensystem auf einer tiefen Ebene beruhigt und entspannt. Du erfährst dich in deiner Ganzheit.
Simsalabim, Hamburg - Duvenstedt
Kraft, Flexibilität, Entspannung & Balance. From Flow to slow ist eine wunderbar aufeinander abgestimmte Kombination aus ineinanderfließenden Asanas – die uns kräftigen und unsere Flexibilität fördert, verbunden mit Atem und Entspannungstechniken.
Simsalabim, Hamburg - Duvenstedt
Im Yin Yoga wollen wir durch langes Halten unser fasziales Gewebe dehnen. Wir beugen somit langfristigen Schmerzen, Ungelenkigkeit, versteiften Muskeln und verklebten Bindegewebsstrukturen vor.