Posts in Simsalabim

posted September 4, 2022
Yogadele, Hatha Yoga, Hamburg-Duvenstedt

from flow to slow – Hatha & Yin Yoga

Simsalabim, Hamburg - Duvenstedt
Kraft, Flexibilität, Entspannung & Balance. From Flow to slow ist eine wunderbar aufeinander abgestimmte Kombination aus ineinanderfließenden Asanas – die uns kräftigen und unsere Flexibilität fördert, verbunden mit Atem und Entspannungstechniken.
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posted September 4, 2022
Yogadele, Yin Yoga, Hamburg-Duvenstedt

here and now – Yin Yoga

Simsalabim, Hamburg - Duvenstedt
Im Yin Yoga wollen wir durch langes Halten unser fasziales Gewebe dehnen. Wir beugen somit langfristigen Schmerzen, Ungelenkigkeit, versteiften Muskeln und verklebten Bindegewebsstrukturen vor.

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