laut und leise, in wild und sanft, in mutig und verletzlich.
Ich bin Veränderung und Beständigkeit, Lachen und Mitgefühl.
Weich, mit einem großen Herzen – und keinem Verständnis für Ungerechtigkeit.
Ich lebe Wertschätzung, handle liebevoll und bleibe mir selbst treu, auch wenn das manchmal unbequem ist.

meine Freunde und meine Kinder.
Es gibt mich mit Blumenkranz im Haar, in Leggings auf der Yogamatte, ungeschminkt beim Joggen, barfuß am Strand oder mit Aperoli in der Sonne.
Du findest mich über den Dächern von Napoli, in den Bergen oder am Meer – am liebsten in Italien.

hinterfrage, liebe ehrliche Gespräche genauso wie stille Momente.
Ich bin offen für Neues und bereit, mich selbst immer wieder zu überraschen.

Ich liebe das Licht, das sich im Laufe des Tages verändert: mal warm, mal weich, mal kraftvoll, mal verträumt.
Und wenn gute Musik läuft – gerne italienisch – dann singe ich, lache, tanze & träume.

festzustecken – nicht zu wissen, wo es hingeht.

Dieses Gefühl, allein zu sein, traurig, und irgendwann gar nicht mehr zu wissen, was meine Träume einmal waren oder sind.
Mein Weg  war intensiv, schmerzhaft, und manchmal wusste ich wirklich nicht, wie es weitergehen soll.

war der Moment, in dem ich den Mut gefunden habe, den ersten Schritt zu machen. 

Seitdem ist jeder Tag eine Chance für Veränderung und Neubeginn.

Und was soll ich sagen, es hat sich gelohnt mutig zu sein.

Denn heute kann ich wieder träumen – groß, bunt und ohne Grenzen.

Yogalehrerin und Coach.
Durch meinen eigenen Weg habe ich verstanden, wie wichtig es ist, genau diesen ersten Schritt zu gehen.

Ich nehme dich an die Hand. Es geht nicht darum jemand anders zu werden, sondern der zu sein, der du schon immer warst. Ich unterstütze beim erinneren.
Ohne Druck. Ohne Perfektion.
Mit allem, was gerade da ist.