Obwohl der Arbeitstag vorbei ist, kreisen die Gedanke.
Dein Körper trägt die Anspannung vom Tag.
from flow to slow
erst Bewegung, dann Ruhe.
The secret
from flow to slow
ist der bewusste Wechsel der Energie.
Es ist nicht nur Bewegung.
Es ist nicht nur Entspannung.
Es ist die Abfolge – erst loslassen, dann ankommen.
From Flow to Slow
ist dein Übergang.
Erst Bewegung – dann Ruhe.
Du kommst an.
In deinem Körper, bei dir.
Kennst du das auch?
Obwohl der Arbeitstag vorbei ist, kreisen die Gedanken noch.
Du bist überall – nur nicht bei dir.
Dein System läuft noch auf Hochtouren.
Dein Körper trägt die Anspannung.
Auf deinen Schultern lastet der Tag.
Die Bewegung fehlt.
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