da wo Worte nicht reichen, da beginnt
Aufstellungs
arbeit
Ein Raum, in dem sichtbar wird, was in dir schon lange wirkt.Für mehr Bewusstsein, Bewegung – und Verbindung zu dir
Kennst du das auch?
Du stößt immer wieder an dieselben Grenzen – in Beziehungen, im Job oder einfach mit dir selbst.
Du nimmst dir vor, es diesmal anders zu machen –
und trotzdem reagierst du gleich.
Sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
Ziehst dich zurück, obwohl du Nähe willst.
Und du fragst dich:
Was ist das eigentlich in mir, das mich immer wieder dorthin führt?
In der Aufstellungsarbeit darf sichtbar werden,
was im Verborgenen wirkt –
alte Prägungen, Dynamiken und Schutzmechanismen,
die dich einst geschützt haben,
aber dich heute festhalten.
Es geht nicht darum, etwas wegzumachen
oder dich zu verändern,
sondern zu verstehen,
was in dir passiert – und warum es passiert.
Um dich zu erinnern,
wer du wirklich bist.
Durch die Mithilfe von Stellvertreter:innen
werden diese inneren Bewegungen sichtbar.
Du darfst spüren, was sonst verborgen bleibt.
Dein System kommt in Kontakt –
mit dir, deinem Körper, deinem Erleben.
Für mich ist Aufstellungsarbeit
eine Brücke zwischen Kopf, Herz und Körper.
Sie bringt Bewusstsein dorthin,
wo bisher Schutz war.
Und wenn wir fühlen,
was da ist,
kann Freiheit entstehen.
Und mit ihr – Verbindung.
Aufstellungsarbeit
wenn du spürst, dass sich etwas verändern will
Für dich,
Wenn du merkst, dass du dich, immer wieder im Kreis drehst.
Wenn du dich fragst, warum du Dinge tust,
die sich eigentlich nicht gut anfühlen.
Wenn du spürst, dass etwas in dir festhängt –
in alten Mustern, Gedanken oder Gefühlen,
die du längst hinter dir lassen wolltest.
Für dich,
wenn du viel „verstehst“, aber gefühlt nichts daran
verändern kannst.
Wenn dein Kopf alles analysiert,
doch dein Körper etwas anderes sagt.
Für dich,
wenn du endlich wieder in Verbindung kommen möchtest –
mit dir, deinem Leben, deinem Fühlen.
Aufstellungsarbeit ist für dich,
wenn du bereit bist, hinzuschauen –
nicht um dich zu verändern,
sondern um zu verstehen,
was dich geprägt hat
und was dich heute bewegt.
Wie ich dich begleite
Ich glaube an Kontakt, an Langsamkeit und an Ehrlichkeit.
In meiner Begleitung geht es nicht darum, etwas wegzumachen –
sondern Raum zu schaffen für das, was da ist.
TRAUMASENSIBEL
Ich arbeite traumasensibel,
das heißt: wir gehen nicht über deine Grenzen,
sondern lernen sie gemeinsam kennen.
Ein traumatisierter Anteil kann nicht unterscheiden
zwischen Vergangenheit und Gegenwart.
sicher
Wenn wir zu schnell gehen, überfordern wir uns.
Darum ist Sicherheit die Grundlage jeder Veränderung.
Sicherheit bedeutet:
Du wirst nicht gedrängt.
Du darfst Nein sagen.
Du darfst so sein, wie du bist.
raum für dich
Ich halte den Raum –
klar, ruhig und präsent.
Ich bewerte nicht, ich höre zu.
Und manchmal ist genau das der Moment,
in dem sich etwas bewegt.
dein tempo
Heilung entsteht nicht durch Druck,
sondern durch Beziehung.
Wenn du dich in deinem Tempo zeigen darfst,
beginnt etwas in dir zu atmen.
Nicht, weil du etwas leisten musst,
sondern weil du wieder in Verbindung kommst – mit dir.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich zu verlieren
und wie kraftvoll es ist, sich wiederzufinden.
Ich kenne diesen Moment, in dem alles zu viel ist,
in dem du nicht weißt, wo du anfangen sollst.
Für mich war die Aufstellungsarbeit der Moment,
in dem ich verstanden habe:
Es geht nicht darum, Kontrolle zu behalten,
sondern sie loszulassen.
Diese Angst zu überwinden,
dass alles um dich herum zusammenbricht –
genau da beginnt Veränderung.
Durch meine eigene Erfahrung halte ich heute den Raum:
Mit Ruhe, Herz und Langsamkeit.
Es geht nicht um ein Ziel,
keine Technik, keine fertige Lösung.
Es geht um Kontakt – mit dir.
Wenn ein Anteil in dir die Erfahrung macht:
Ich werde gesehen.
Ich bin nicht mehr allein.
Ich darf sein, wie ich bin.
Dann beginnt Heilung.
Und ja – das ist crazy shit.
Alles hat seine Zeit.
Vielleicht warst du schon ein paar Mal hier
und hast dich noch nicht getraut, mit mir in Kontakt zu treten.
Weißt du was? Das ist völlig okay.
Behalte dir deine Neugier.
Schau, was dich anspricht,
und spür, was in dir in Bewegung kommt.
Und wenn der Moment gekommen ist,
dann melde dich bei mir.