1:1 Coaching in Hamburg –
für innere Stabilität und Selbstführung

Beziehungsarbeit beginnt nicht im Außen.
Sie beginnt im Umgang mit dir selbst.

Wenn Zweifel, emotionale Reaktionen oder innere Unruhe immer wieder auftauchen, geht es meist nicht um fehlendes Wissen.

Sondern darum, wie dein System gelernt hat, mit Nähe, Druck, Konflikten oder Entscheidungen umzugehen.

Dieses 1:1 Coaching in Hamburg richtet sich an Menschen,
die ihre innere Entwicklung ernst nehmen
und bereit sind, nicht nur zu verstehen – sondern zu erleben.

Innere Stabilität bedeutet nicht, dass Konflikte verschwinden.
Sondern dass du in ihnen handlungsfähig bleibst.

Du kannst wahrnehmen, was in dir geschieht,
ohne dich davon überwältigen zu lassen.

Nicht perfekt.
Nicht angepasst.
Sondern klarer, ruhiger und selbstverbundener.

Ich arbeite traumasensibel und körperorientiert.

Das bedeutet:

• Wir orientieren uns an dem, was dein System halten kann.
• Wir arbeiten mit dem, was sich im Erleben zeigt.
• Integration geschieht im Kontakt – nicht im Alleingang.

Neue innere Erfahrungen entstehen im sicheren Gegenüber.

Genau dort lernt dein Nervensystem:
Ich muss nicht automatisch reagieren. Ich kann wählen.

Wenn du dich hier wiedererkennst, lass uns sprechen.

1:1 Coaching in Hamburg oder online.
Einzelsitzungen à 50–60 Minuten.

Ein 2-Wochen-Rhythmus ist häufig sinnvoll,
damit Integration zwischen den Sitzungen möglich ist.

Einzelsitzung (60 Minuten) – € 150 inkl. MwSt.

8 Wochen Begleitung (5 Sessions) – € 690 inkl. MwSt. 

12 Wochen Begleitung (6 Sessions) – € 900 inkl. MwSt.

Individuelle Intensivphasen sind nach Absprache möglich.

Im Erstgespräch klären wir:

• wo du stehst
• was dich aktuell bewegt
• ob diese Form des Coachings für dich passend ist

Diese Begleitung ist für Menschen,

• die Verantwortung für ihre innere Entwicklung übernehmen
• die sich selbst ehrlich begegnen möchten
• die nicht nur verstehen, sondern verkörpern wollen

Nicht als Selbstoptimierung.
Sondern als Weg zu stabiler Selbstführung.