Thai Yoga ist Meditation in Bewegung.

Im Gegensatz zur klassischen Thai Massage, die man vielleicht kennt, geht es bei Thai Yoga um Fühlen und Loslassen. Ich führe Dich durch eine Reihe von Yogahaltungen und massiere, dehne, drehe und lockere mit sanften Berührungen Deinen Körper. Du darfst dabei ganz passiv genießen und Dich in vollkommener Entspannung fallen lassen.

Thai Yoga wirkt wie eine Energiespritze bei Ermüdung und Erschöpfung. Dein Nervensystem schaltet aus dem Flucht- und Kampf in den Ruhemodus. Atem, Geist und Körper kommen wieder in Einklang. Du erreichst einen meditativen Wohlfühl-Zustand.

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