In den Stunden Yoga für Kids gibt es Raum für Bewegung und Momente der Ruhe. Mit viel Spaß und Freude trainieren wir spielerisch die Selbstwahrnehmung und Konzentration, stärken das Selbstvertrauen, fördern soziale Kompetenzen und entwickeln ein besseres Körpergefühl.

Wir malen Bildern auf dem Rücken, pusten Wattebällchen, lauschen Geräuschen und Klänge – jede Stunde ist individuell gestaltet. Mit Geschichten, Liedern und Spielen werden die Kinder auf liebevolle Weise in die Welt des Yoga herangeführt.

Der Kurs findet ohne Anwesenheit der Eltern statt. Die Altersangabe ist eine grobe Orientierung. So sind manchmal auch jüngere oder ältere Kinder dabei. Der Unterricht findet barfuß statt – bitte ggf. Wechselkleidung mitbringen sowie eine Trinkflasche.